今日のソーシャル読書

どんな言葉を選ぶかで、結果は大きく変わる。
出てくる結果は、最初の一言でほとんど決まってしまう。

思考はシンプルに。
自分の頭の中で会話していることを忘れない。

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自分を変える!脳内会話
伊東 明

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今日のソーシャル読書

昼間に「他人時間」を生きているからこそ
夜は「自分時間」を生きる。
「自分時間」と「他人時間」のバランスを取ることが重要。

自分の時間を大切にしたいからこそ他人に使う時間も考えたいです。

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いい明日がくる　夜の習慣 (中経の文庫)
佐藤 伝　著

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今日のソーシャル読書

現実に起きる出来事はひとつの「結果」
結果には原因があって、
原因は自分の心の中にある。

自分を見直すことで見えてくるものがあります。

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鏡の法則　人生のどんな問題も解決する魔法のルール
野口嘉則　著

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今日のソーシャル読書

静かに自分の心をみつめる
自分のありのままを素直に受け入れ、
心を穏やかに保つためには
数分間の瞑想がよい。

自分を見つめ直す。時間を取って実践したいです。

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なまけ者の3分間瞑想法
デイヴィッド　ハープ　著

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