事実と過去の経験から来る考えを分けて考えること【自分シナリオ】
自分のコンテンツを作るときに、起こった事実と、自分が思っている感情は別々に考える事が必要です。
事実と感情を混ぜてしまうと、しっかりした対応ができなくなるからです。
過去の経験からくる感情を一緒にしないことはとても重要と思います。
事実と感情を分離する
何かが起こったときに考えることは、怒った事実に自分の感情も混ぜて考えがちです。
たとえば
友人と待ち合せをした時に、約束に時間に１０分遅れてしまった。
その後、約束の用件を済まして食事をしようと誘ったけど断られた。
きっと、彼は遅れてきたのを快く思っていないから怒っているのだろう。
と思うことがあったとします。
でも、怒っているのは事実かどうかは解りません。
事実は、
- 待ち合せの時間に１０分遅れた
- 食事に誘ったけど断られた
です。
彼が気難しい人かどうかは全く別のことです。
これは、以前に
- 彼が他の人が時間にルーズだと怒っていた。
- 彼は怒ると協調性が無くなることがある。
というようなことがあったので、そのことを思い出して、自分の中で造り上げた感情が混ざった結果に出した結論です。
このように、人は、過去の経験値を引っ張りだしてきて目の前の事実を自分なりに解釈しようとします。
でも、今目の前で起こっている事実とは全く関係ない解釈なのかもしれません。
過去の経験はとっても大切ですが、
今、目の前に起こってる事実は、過去と全く同じ内容で起こっているのではありません。
ですから、過去の経験を感情として混ぜて考えると思わぬ方向へ考えが行く事もあります。
自分シナリオはコンテンツコンテンツ作り
自分のコンテンツを見つける「自分シナリオ」は、コンテンツを進めることです。
何かが起こったときに、起こった事実をよく分析して、真実を知る。
そこから考えられる対応を冷静に行うことが必要と思います。
そんな流れの全体が「自分シナリオ」と考えてもらえたら分かりやすいでしょうか。
本日はここまで。
・・・to be continued
「氣質学」で自分の中の強みを知る
氣質を知ってストレス軽減
『あなたはあなたのままでいい。あるがまま。我がままに。』
ストレスの９０％以上が「人間関係の悩み」であると言われています。
このストレスを減らすには、相手のことをもっと理解する事。
でも、その前に、自分の事をもっと理解すると、実はストレスを軽減することができます。
自分の陥りやすい考え方の癖、勘違い、思い込みを知って、その過ちに陥らないようにする。
あの人の言う事が理解出来ない自分の考え方に気付く。
それを手に入れる最良の手段のひとつが、氣質を知ることです。
「自分シナリオ」では、沖縄発の統計学「氣質学」をもとに、自分の氣質をお調します。
「氣質学」とは、生年月日をもとに、性格・適正指向・対人関係などを鑑定する学問です。
「世界最大の統計学」と呼ばれる四柱推命をベースに、３タイプのシンボル（◯◎、□、☆）と４色のカラー（桃・赤・緑・水色）を組み合わせ、それぞれの人の氣質を12種類のシンボルカラーで表現します。
また、そこからより深く60分類の違いも見えてきます。
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「世界最大の統計学」と言われ《四柱推命》
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生年月日という「宿命」に隠された
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それが「氣質学」です
また、ストレスの90%以上が
「人間関係の悩み」であると言われています
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氣質学とは、一言で言えば人間関係をスムーズに
するための「やさしいコミュニケーションツール」
なのです。
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基本の氣質をお調べして、そこから出てくる氣質と、環境・思いを伺いながら鑑定します。
【鑑定内容】
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（または、品川近郊にて直接面談）
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